Preparar a Pele para o Verão em BH: Cronograma de 90 Dias

Comece 90 dias antes do verão — tempo mínimo para ver resultado de HIFU e criolipólise

Mês 1: corpo (gordura localizada, celulite, flacidez)

Mês 2: rosto (microagulhamento, LED, hidratação profunda)

Mês 3: manutenção, drenagem e ajustes finais

Se você quer chegar ao verão em BH com o corpo e o rosto em dia, o segredo não é intensidade — é antecedência. Tratamentos estéticos avançados como HIFU, criolipólise e microagulhamento têm janela de resultado entre 30 e 90 dias. Começar na última semana não funciona.

Este cronograma foi montado pela equipe da Clínica Adriana Bastos para pacientes que procuram um resultado real, seguro e sem cirurgia.

Por que 90 dias?

A gordura tratada por criolipólise leva de 45 a 90 dias para ser eliminada pelo organismo. O colágeno estimulado por HIFU e microagulhamento aparece entre 60 e 90 dias. Antes disso, o resultado ainda está sendo construído por dentro.

Mês 1 — Corpo (dias 1 a 30)

Foco: gordura localizada, flacidez e celulite. É o mês mais 'pesado' do cronograma porque o resultado corporal demora mais para aparecer.

Semana 1-2: avaliação, criolipólise dinâmica nas áreas de gordura localizada (abdômen, flancos, culote)

Semana 2-3: Emshape Neo para tonificação muscular (abdômen ou glúteos)

Semana 3-4: primeira sessão de radiofrequência para celulite e flacidez

Drenagem linfática semanal em todas as semanas

Mês 2 — Rosto (dias 31 a 60)

Foco: qualidade da pele, luminosidade e firmeza facial. O rosto responde mais rápido, então esse é o momento certo.

Semana 5: HIFU facial (uma única sessão dura 12-18 meses)

Semana 6-7: primeira sessão de microagulhamento com ativos (pode repetir a cada 21 dias)

Semana 7-8: LED-terapia semanal e hidratação profunda

Manutenção da rotina domiciliar com ácido, retinol (se indicado) e FPS diário

Mês 3 — Manutenção e ajustes (dias 61 a 90)

Foco: refinar o resultado, drenar edema residual e chegar ao verão com a pele calma.

Semana 9-10: segunda sessão de radiofrequência corporal

Semana 10-11: segunda sessão de microagulhamento facial

Semana 11-12: drenagem intensiva na semana anterior à viagem/evento

Suspender ativos irritantes (ácidos fortes, retinol) 7 dias antes de exposição solar

O que evitar na reta final

Peelings profundos ou lasers ablativos nos 30 dias antes de exposição solar

Iniciar retinol ou ácidos novos sem tempo de adaptação

Bronzeamento artificial (compromete resultado de HIFU e microagulhamento)

Dietas radicais que geram flacidez adicional

Cronograma resumido

Cada corpo responde de um jeito. O cronograma acima é um mapa geral — o protocolo real é definido na avaliação com a Dra. Adriana.